Психоанализ, направленный на эмоциональное развитие

О теории уровней эмоционального развития
Основываясь на теории Пиаже, психоаналитически ориентированные исследователи во главе с Лейном создали теорию уровней эмоционального развития. Эта теория описывает стадии развития психического аппарата по переработке аффективных реакций человека. Их постулируется 5: от уровня, на котором аффект переживается как неясное напряжение в теле, боль или эндокринный ответ, до 5-го уровня, на котором человек хорошо осознает эмоции - как свои, так и других людей - и признает закономерность разницы в переживаниях различных людей.

Если описывать уровни более подробно, то картина выглядит так:

1 уровень — рефлекторный. Внешние события вызывают рефлекторный ответ без какого-то осмысления. Это могут быть автоматические моторные реакции, эндокринные ответы или реакции автономной нервной системы. Сознание это отражает как переживание физического напряжения, болей, но и только.

2 уровень — уровень действия. На этом уровне аффективное возбуждение переживается как позитивно или негативно окрашенное состояние напряжения («я чувствую себя хорошо (плохо)» или как тенденция к действию («мне бы хотелось убежать»). Этот вид участия психики в обработке аффектов дает чуть большую свободу, чем на 1 уровне, потому что осознание или запоминание того, что случилось, является условием для будущей способности давать отсрочку или модифицировать тенденцию к действию или прямую разрядку эмоции в тело.

3 уровень — уровень эмоциональных состояний. Он открывает возможность представить телесные ощущения, желание сделать что-то, напряжение в виде эмоциональных состояний, обозначенных словами. Определенное состояние или чувство заполняет сознание, однако различные или противоположные чувства или настроения не могут переживаться одновременно в одно и то же время — эмоциональная амбивалентность недостижима.

4 уровень — уровень сложных чувств. Человек на этом уровне развития может переживать одновременно различные и даже противоречащие друг другу чувства по отношению к одному и тому же. Это сразу открывает возможность поддерживать эмоциональную стабильность.

5 уровень — уровень децентрации, то есть возможность понимать и признавать право другого человека на его собственные, отличающиеся чувства. Это возможность представить, что чувствует другой человек, даже если такие чувства самому человеку не знакомы.

Как работают уровни
Разные уровни аффективной регуляции определяют разницу в физическом самочувствии, качестве отношений, стрессоустойчивости, креативности. Например, если система регуляции аффектов не развилась дальше первого уровня, то мы можем видеть, как какой-то стресс, например, развод, или измена супруга, или увольнение с работы приводят к появлению хронических болей в спине или мигрени, которые не лечатся или лечатся с трудом. Если система регуляции аффектов застряла на 3-м уровне, то расставание с супругом может влиться в хроническую депрессию, но не соматическую болезнь, поскольку расставание провоцирует рост чувств самоуничижения, вины и стыда без возможности сопряжения их с другими чувствами — злостью, разочарованием, облегчением и т. д.

Цель психоанализа
Цель психоанализа — продвинуть аффективную систему вперед, помочь человеку переживать аффекты более мягко, многообразно, а не интенсивно и примитивно. Для этого аналитик час за часом, неделю за неделей обсуждает с пациентом различные события, переживания, происшествия, воспоминания, помогая понять бессознательные чувства и фантазии, выразить их, а иногда и просто найти.
В этом действе таится огромный шанс на трансформацию всего внутреннего мира, на появление других чувств, других мыслей, других отношений — с близкими, с работой, с собой.