Психолог Попова Светлана Александровна

Попова Светлана Александровна

Кризисный психолог, детский психолог, кандидат психологических наук

Кризисные состояния
Тревожное беспокойство
Депрессивные состояния
Страхи
Переживание утраты
Потеря работы
Эмоциональный срыв
Ипохондрия
Дипломированный специалист для взрослых, детей и подростков. Помогает понять глубинные причины поведения. Подходит тем, кто чувствует выгорание, сниженное настроение, депрессивные состояния, постоянную тревогу. 10 лет преподаёт психологическое консультирование в высших учебных заведениях Москвы. Обладает психологическим опытом в работе с целым спектром детских и подростковых психологических проблем.

Московский гуманитарный университет

  • 1999 - Диплом по специальности "Психолог, преподаватель психологии", квалификация - психология развития, возрастная и детская психология

Институт психологии Российской Академии наук

  • 2005 — Аспирантура по специальности – «Общая психологии. Психология личности. История психологии»

2005 - Диплом кандидата психологических наук

АНО «НИИ ДОПО»

  • 2022 — Повышение квалификации «Арт-терапевтические техники в работе с детьми и подростками»
  • 2023 — Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Экстремальная психология. Оказание экстренной помощи в кризисных ситуациях и при психологических травмах»
  • 2023 — Присуждена квалификация «Кризисный психолог»

Арт-терапевтическая ассоциация «Международная школа арт-терапии»

  • 2025 - Повышение квалификации «Арт-техники в психосоматике»

Дипломы и сертификаты

Опыт работы

  • 2000 - 2005 — Образовательный центр «Феникс» с углублённым изучением французского языка, Психолог
  • с 2007 — Преподаватель психологических дисциплин в ВУЗах Москвы
  • с 2006 — Частная практика психологического консультирования

Подход

  • Психодинамическая терапия

С чем поможет справиться специалист?

Взрослые:
Постоянная тревожность, страхи, снижение настроения
Стрессы, связанные с работой, ощущение, что вы не на своём месте
Страх заболеть, проблемы со здоровьем, не объяснимые медициной
Трудности в принятии решений, смене этапа жизни
Чувство одиночества, неуверенность, ощущение скуки, хроническое напряжение
Перенесённые травмы, кризисные состояния, острая реакция на стрессовую ситуацию
Внутренние конфликты
Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Дети и подростки от 5 до 17 лет:
Трудности в детско-родительских отношениях
Трудности в учёбе и межличностном общении со сверстниками и взрослыми
Подавлен и замкнут, уход от деятельности
Жалуется на боли, хотя врачи не находят причин (психосоматика)
Агрессивен, негативно себя предъявляет
Переживает возрастной кризис, адаптацию, буллинг со стороны сверстников
Я обратилась к Светлане Александровне Поповой в состоянии сильного эмоционального истощения после защиты важного проекта . В этот момент жизни я испытывала сильное стрессовое состояние, при этом такие эмоции, как апатия, отсутствие сил и раздражительность. С первой встречи я почувствовала искреннюю заинтересованность и профессиональный подход специалиста. Светлана Александровна создала комфортную и доверительную атмосферу, что позволило мне открыто говорить о своих переживаниях, было ощущение теплоты и сочувствия психолога. В процессе работы Светлана Александровна использовала эффективные техники, помогающие разобраться в причинах моего состояния и найти пути выхода из него. Это и индивидуальный подход , и глубокое понимание механизмов стресса, я овладела несколькими практическими инструментами для работы ос стрессом; также я почувствовала атмосферу доверия и безопасности, а это было очень важно для меня в тот момент моей жизни. Благодаря работе со Светланой Александровной я смогла вернуть энергию и желание действовать, почувствовала прилив сил, при этом я научилась справляться со стрессовыми ситуациями, освоив техники самопомощи, которым психолог меня научила. Рекомендую Светлану Александровну как высококвалифицированного специалиста, способного помочь в сложных эмоциональных состояниях. Её профессионализм, чуткость и внимание к деталям делают процесс терапии максимально эффективным и комфортным. Оценка работы: отлично.
— Полина
Источник: Яндекс.Карты · 6 сентября 2025
Хочу поделиться своим опытом обращения к психологу Поповой Светлане Александровне по поводу трудностей моего ребёнка в общении со сверстниками, с подругой. Проблема начала беспокоить нас, когда дочь стала заметно замкнутой и не могла наладить дружеские отношения, сильно переживала и тревожилась. С первой же встречи психолог создала комфортную и доверительную атмосферу как для меня, так и для ребёнка. Специалист проявил высокий профессионализм, внимательно выслушал наши проблемы и сразу приступил к диагностике ситуации. В процессе работы психолог использовал комплексный подход, включающий: • Диагностическую работу для выявления причин проблемы • Индивидуальные сессии с ребёнком • Консультации для меня как родителя • Практические упражнения по развитию коммуникативных навыков с применением техник арт-терапии, эмоционально-образно терапии Особенно хочу отметить, что Светлана Александровна помогла нам не только выявить глубинные причины трудностей, но и разработать конкретные стратегии их преодоления. Работа велась в нескольких направлениях: • Коррекция самооценки ребёнка • Развитие эмоционального интеллекта Спустя несколько месяцев регулярных встреч я заметила значительные улучшения. Дочь стала более уверенной в себе, начала проявлять инициативу в общении со сверстниками, появились новые друзья. Психолог также дал нам ценные рекомендации по поддержанию достигнутых результатов. Отдельно хочу подчеркнуть профессионализм и чуткое отношение специалиста. Она смогла найти подход к ребёнку, создать атмосферу доверия и безопасности, что является ключевым фактором успешной психологической работы. Рекомендую Светлану Александровну всем родителям, столкнувшимся с подобными проблемами. Благодаря его помощи мы смогли преодолеть трудности и двигаться дальше с уверенностью в собственных силах.
— Александра
Источник: СберЗдоровье · 2 сентября 2025
Хочу поделиться своим опытом работы с замечательным психологом, Светланой Александровной Поповой, которая помогла мне справиться с затяжной депрессией из-за отсутствия отношений. Долгое время я находился в подавленном состоянии, не мог наладить контакт с девушками, постоянно переживал из-за одиночества. Казалось, что проблема неразрешима, а жизнь проходит мимо. Светлана Александровна создала комфортную и доверительную атмосферу на сессиях. Она не просто слушал мои жалобы, а помогла разобраться в причинах моего состояния. Мы работали над повышением самооценки, преодолением страхов и комплексов. Благодаря её профессиональному подходу я научился по-новому смотреть на себя и свои отношения с окружающими. Она помогла мне увидеть, что проблема не во мне, а в моих установках и страхах. Сейчас я чувствую себя гораздо лучше. Появилось желание знакомиться с новыми людьми, исчезла постоянная тревожность. Хотя работа ещё не закончена, я вижу явный прогресс и верю, что мы достигнем поставленных целей. Рекомендую этого специалиста всем, кто сталкивается с похожими проблемами. Она действительно помогает изменить жизнь к лучшему.
— Евгений
Источник: СберЗдоровье · 29 августа 2025
Я обратилась к психологу С А. Поповой с проблемой переживания потери близкого человека. Уже после первой сессии мне стало намного спокойнее. Для меня была очень важна деликатность и чуткость психолога и в то же время облегчение принесла именно глубина погружения в мою проблему. Планирую продолжить общение со специалистом.
— Клиент
Источник: СберЗдоровье · 28 августа 2025
Обратились к Светлане Александровне по поводу депрессивное расстройства у ребёнка. Светлана Александровна глубоко вникла в проблему и ребёнок проникся к ней доверием и смог раскрыться. Был опыт обращения к другим специалистам, но ребёнок хочет работать только со Светланой Александровной.
— Наталья
Источник: Яндекс.Карты · 28 августа 2025
Я обратился с запросом тревожного состояния по поводу смены работы. Психолог Светлана Александровна очень хорошо и доступно объяснила причины тревоги, мне было легко принять решение. Очень чуткий и внимательный специалист.
Источник: СберЗдоровье · 27 августа 2025
Tilda Publishing